Суп в аэрогриле

Описание приготовления:

Простой, вкуснейший и быстрый суп на все случаи. Аналогично можно приготовить и борщ, и другие супы, принцип в аэрогриле схож. Супы готовятся без сильного кипения, как бы томятся, в то же время получается наваристо и очень вкусно. Я люблю готовить в глиняном горшочке, но можете приготовить в посуде из жаропрочного стекла или в силиконовой форме. Простоту рецепта оценят все, обязательно попробуйте!

Назначение:

На обед

Основной ингредиент:

Мясо / Субпродукты / Тушенка

Блюдо:

Супы

Состав / Ингредиенты:

• Тушенка

  290 грамм

• Картофель

  3 штуки

• Лук

  1 штука

• Морковь

  1 штука

• Вода

  1500 мл

• Растительное масло

  20 грамм

• Чеснок

  2 зубчика

• Соль

  По вкусу

• Перец

  По вкусу

Количество порций

4

Калорийность

49 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Суп в аэрогриле»

Подготовьте все ингредиенты по списку. Тушёнку можно взять любую, в моём случае была тушёнка из оленины.

Разогрейте сковороду с маслом. Выложите тёртую морковь и нарезанный кубиками лук.

Обжарьте овощи до мягкости.

Картофель нарежьте небольшими кубиками.

Тушёнку разомните вилкой.

Для варки супов в аэрогриле, купите кастрюльку из тонкого жаропрочного стекла. Мне очень нравится использовать обычный глиняный горшочек, супы получаются вкусные и наваристые. Выложите на дно тушёнку. Если готовите с обычным мясом, то нарежьте его небольшими кусочками.

Сверху выложите нарезанный небольшими кубиками картофель.

На картофель выложите овощную зажарку.

Налейте кипяток и добавьте измельчённый ножом чеснок. Количество воды зависит от желаемой густоты супа и объёма вашей посуды для аэрогриля.

Накройте горшочек или кастрюлю фольгой. Я готовлю при температуре 200 градусов 1 час 30 минут.

Суп в аэрогриле готов. Суп получается очень ароматный и наваристый, рекомендую попробовать!

Разлейте по тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник