Главная » Салаты » Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Описание приготовления:

При желании можно добавить в салат немного черного молотого перца или молотого мускатного ореха. Берите на заметку рецепт!
Назначение: На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Кальмары Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Кальмар 2 штуки
  • Огурец 1 штука
  • Яблоки 2 штуки
  • Майонез 150 грамм
  • Соль 1/3 ч. ложки
  • Лук репчатый 1/2 штуки

Количество порций 4

Калорийность

161 ккал

Калорийность

18 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с кальмаром, яблоком и огурцом»

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Все ингредиенты подготовьте перед началом приготовления. Яблоко и огурец помойте, лук почистите.

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Ошпарьте кипятком тушки кальмаров, пленка снаружи и внутри немного обварится и ее можно будет с легкостью снять. Затем очищенные кальмары варите 2 минуты в кипящей воде.

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Огурцы нарежьте небольшими кубиками.

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Лук нарежьте также небольшими кубиками.

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Кальмары нарежьте небольшими кубиками.

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

В миску выложите нарезанные лук, огурцы и кальмары.

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

С яблок снимите кожицу и мякоть нарежьте небольшими кубиками.

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Добавьте нарезанные яблоки в миску к остальным ингредиентам.

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Добавьте в салат майонез и все перемешайте. Попробуйте салат на соль и, если есть необходимость, посолите.

Салат с кальмаром, яблоком и огурцом

Готовый салат разложите по порционным тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Немецкий охотничий салат

Описание приготовления: Приготовить немецкий охотничий салат можно и для посиделок с друзьями, и просто в ...