паровой диетический рулет с брюссельской капустой

паровой диетический рулет с брюссельской капустой
Ингредиенты
  • грудка куриная большая 1 шт.
  • капуста брюссельская (замороженная) 7 шт.
  • соль
Шаги
Печать
  • 1.Куриную грудку разрезать по середине и бокам, т.е. распахнуть кармашком.

    2. Грудку хорошо отбить, выложить брюссельскую капусту, посолить.

    3. Свернуть рулет в фольгу.

    4. Готовить на пару в пароварке 30 минут.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: