«пицца» куриная

"пицца" куриная
Ингредиенты
  • филе куриное 500 гр.
  • яйцо 1 шт.
  • соль
  • перец
  • начинка
  • помидор 200 гр.
  • кабачок 200 гр.
  • сыр фета 40 гр.
  • перец желтый 50 гр.
  • перец красный 50 гр.
  • сыр 20 гр.
  • соль-сахар
  • чеснок 1 зубчик
  • укроп
Шаги
Печать
  • Это пицца совсем не традиционная.

    Без муки, дрожжей, разрыхлителей.

    Это высокобелковая пицца.Очень полезная.

    Делаем тесто.Филе размолоть в блендере, добавить яйцо, соль, перец и укроп. Все хорошо перемешать.

    Разложить тесто на бумаге для выпечки ровным слоем тонко.

    Поставить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

    И займемся начинкой.

    Помидоры и кабачок смешиваем блендером, добавляем соль, сахар по вкусу.

    Ставим на плиту минут для 10, чтобы выпарилась вода.

    Затем добавляем фету и зелень.

    Порезать перец.

    Вынимаем корж, смазываем его соусом, выкладываем на него перец красный и желтый . И сверху посыпаем сыром.

    Ставим в духовку на 15 минут.

    Приятного аппетита!!!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: