Рыбные котлеты с овсяными хлопьями

Рыбные котлеты с овсяными хлопьями
Ингредиенты
Порции: +8
  • рыбного фарша (у меня трески) 500 гр.
  • овсяных хлопьев 100 гр.
  • кефир 250 мл.
  • морковки 2 шт.
  • лук 1 шт.
  • соуса терияки для морепродуктов 4 ст.л.
  • соль
Шаги
Печать
  • Овсяные хлопья залить кефиром и оставить на час.

    Морковь и лук натереть на мелкой терке.

    Соединить все ингредиенты, вымешать фарш.

    Противень застелить бумагой для выпечки.

    Мокрыми руками сформировать котлеты и выложить на противень

    Запекать 20 мин про 210 градусах.

    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

×