Минтай запечённый

Минтай запечённый
Ингредиенты
Порции: +3
  • рис акватика 3 пакетика
  • минтай 3 шт.
  • перец болгарский ½ шт.
  • вода 200 мл.
  • порошок томатный 1.5 ст.л.
  • сметана 1 ст.л.
  • кориандр (зерна) ½ ч.л.
  • чеснок+паприка сушеные 1 ст.л.
  • соль
Шаги
Печать
  • Рис отварить, согласно инструкции на упаковке в чуть подсоленной воде (30 минут);

    Рыбу почистить, распотрошить и уложить в жаропрочную посуду;

    Томатный порошок развести в воде, добавить сметану, специи, соль;

    Залить рыбу, добавить перец полосками и готовить в духовке при 190 градусах — 20-25 минут (ориентируясь на свою духовку)

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

×