Креветки в зеленом чае с овощами

Креветки в зеленом чае с овощами
Ингредиенты
Порции: +2
  • 1)
  • креветки 300 гр.
  • зеленый чай (использовал greenfild green melisa) 3 пакетика
  • чеснок 3 зубчика
  • перец горошек 6 горошин
  • лимон ¼ шт.
  • специи на свой вкус
  • 2)
  • цветная капуста 200 гр.
  • болгарский перец 1 шт.
  • помидор 1 шт.
  • зелень
  • морковь 1 шт.
  • кунжутное масло 1 ст.л.
Шаги
Печать
  • В 400 мл воды завариваем чай

    в воду добавляем продукты 1 (чеснок рубим)

    Варим минут 5-8 после , даем бульону насытиться

    Добавляем предварительно очищенные и размороженные креветки

    Варим 5 минут

    перец и помидор порезать кольцами,

    морковь порезать длинной, тонкой солонкой, цветную капусту разобрать на небольшие соцветия

    Поливаем овощи бульоном от креветок

    Готовим в пароварке до готовности

    Добавляем зелень

    Сбрызгиваем кунжутным маслом

    При подаче, отлично сочетается с соевым соусом.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

×