Ингредиенты
Порции: –+
- курицы 200 гр.
- мелкого картофеля 400 гр.
- тыквы 150 гр.
- стручковой фасоли 150 гр.
- брокколи 200 гр.
- цветной капусты 200 гр.
- болгарского перца 200 гр.
- баклажан 200 гр.
- кабачка 200 гр.
- карри и смесь перцев
- сладкую молотую паприку
- чеснок 2 зубчика
- подсолнечное масло и соль
Шаги
-
В чашу сложить крупно порезанные овощи и курицу, добавить соль, специи и масло, перемешать, готовую смесь выложить в пакет для запекания, концы пакета связать.
Пакет выложить на противень.
Сверху сделать 10-15 проколов зубочисткой в пакете.
Готовить в разогретой до 200С духовке 45 минут.
При подаче на стол украсить зеленью и при желании полить сметаной.
Сегодня приготовим курицу с овощами в рукаве для запекания в духовке.
Это просто идеальный вариант для полезного и вкусного обеда или ужина.
Благодаря тому, что курица и овощи помещены в рукав для запекания, они готовятся в собственном соку и получаются просто восхитительными!
