Ингредиенты
- скумбрия ( вес очищенных 500 гр. ) 2 шт.
- чеснок 3 зубчика
- соль ⅓ ч.л.
- сладкая паприки 1.5 ч.л.
- растительное масло без запаха 2 ст.л.
- лимонный сок 1 ст.л.
Шаги
-
У скумбрии отрезаем хвост, голову.
Делаем надрезы вдоль хребта с двух сторон на разрезая брюшко.
Удаляем хребет и внутренности, черные пленки.
Промываем, просушиваем рыбку.
Аналогично обрабатываем вторую рыбу.
У меня вес очищенных двух рыб 500 гр.
Готовим маринад.
Измельчаем чеснок, добавляем соль по вкусу ( я на 500 гр. рыбы добавляю 1/3 ч.л. соли), сладкую паприку, растительное масло, лимонный сок.
Перемешиваем.
Выкладываем маринад на рыбу, равномерно распределяем.
Накрываем пакетом и отправляем в холодильник на 2-3 часа.
Форму для выпекания смазываем растительным маслом, выкладываем рыбу и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут, смотрите по своей духовке.
Скумбрия готова! Приятного аппетита!
