Котлеты из индейки (курицы) с рисом и овощами

Котлеты из индейки (курицы) с рисом и овощами
Ингредиенты
Порции: +1
  • индейка или курица филе 200 гр.
  • яйцо 1 шт.
  • луковица 2 шт.
  • геркулес мелкий 2 ст.л.
  • специи
Шаги
40 мин.Печать
  • Филе прокрутить через мясорубку или в блендере.

    Так же измельчить лук.

    Добавляем яйцо соль и специи.

    Обжарить на растительном масле добавить немного воды и тушить под крышкой 20 минут.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: