Ингредиенты
- яйцо — 1 шт.
- мягкий творог — 120 гр.
- яблочное пюре без сахара — 1 ст.л.
- какао (порошок) — 20 гр.
- рисовая мука — 30 гр.
- разрыхлитель, ваниль — 1/2 ч.л.
- подсластитель — по вкусу
Шаги
-
1. Всё замешать в миске, перелить в маленькую формочку/кружку.
2. Выпекать в микроволновке при 800 ватт 3 минуты, больше не нужно, чтобы остался влажным и сочным.
3. Вынимаем из формы, убираем на ночь в холодильник.
4. Сверху я украсил шоколадным соусом zero без сахара.
