Ингредиенты
- 165 г фиников
- 120 г овсяных хлопьев
- 60 г арахиса
- 20 г семян чиа ⠀
Шаги
-
1. Застелить противень пекарской бумагой, отправить овсянку в разогретую до 150 градусов духовку на 7 минут.
2. Тем временем, взбить в блендере финики, добавить 1 ст.л воды. И продолжить взбивать.
3. Всыпать овсяные хлопья к финикам, взбить, чтобы ингредиенты соединились.
4. Добавить к овсяной массе арахис и чиа, ещё раз все взбить.
5. Утрамбовать в форму застеленную бумагой. Отправить в духовку на 15 минут.
6. По истечению времени остудить и только тогда разрезать на порции.