Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк

Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Ингредиенты
  • обезжиренный мягкий творог  
  • овсяные хлопья  
  • яичный белок  
  • желток  
  • желатин  
  • смородина, малина  
Шаги
Печать
  • 1. Овсянку размалываем в блендере, смешиваем с яйцами, добавляем стевию и перемешиваем.
    2. Смесь выкладываем тонким слоем в форму и ставим в духовку на 180 *С на 10-15 минут.
    3. Желатин растворяем в воде, разогреваем и остужаем. 3/4 желатиновой воды смешиваем с творогом и стевией.
    4. Получившуюся смесь выкладываем на остывший овсяный корж и отправляем в холодильник на 2-4 часа.
    5. На застывший чизкейк выкладываем ягоды, заливаем оставшейся желатиновой водой и снова отправляем в холодильник на 2-4 часа.
(Visited 3 times, 1 visits today)
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: