Минтай с овощами в духовке

Минтай с овощами в духовке
Ингредиенты
Шаги
Печать
  • Рыбу очистить, овощи вымыть и очистить.
  • Нарезать на кусочки минтай, лук нарезать полукольцами, помидоры кружочками, морковь натереть на терке.
  • На кусочек фольги выложить рыбу и посолить.
  • Добавить лук и помидоры.
  • Посыпать морковью, солью и перцем. Сбрызнуть растительным маслом.
  • Выложить в форму для запекания.
  • Накрыть сверху фольгой, готовить в духовке 30 минут при температуре 180 градусов С.
  • Выложить минтай с овощами в фольге на блюдо и посыпать мелко нашинкованным зеленым луком.
(Visited 5 times, 1 visits today)
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: