Ингредиенты
- банан
- клубника
- кефир
Шаги
-
Чистим и нарезаем кусочками бананы. Подготовим ягодки свежей клубники. Удаляем плодоножки. Помещаем в блендер и измельчаем. По желанию можно добавить 1 ч.л. натурального меда, заливаем 250 мл. кефира. Пробиваем около минуты в блендере — клубнично-банановый смузи готов. Разливаем по стаканам и сразу же подаем.
(Visited 2 times, 1 visits today)
