Смузи с вишней, кефиром и бананом

Смузи с вишней, кефиром и бананом
Ингредиенты
  • Кефир 240 гр
  • Банан 120 гр
  • Вишня 80 гр
Шаги
Печать
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.
    Кефир лучше всего выбирать жирный (минимум 2,5%) и предварительно подержать его в холодильнике.
  • Вишни промойте, обсушите и удалите косточки.
  • Банан очистите от кожуры и нарежьте мякоть кружочками.
  • Переложите в чашу блендера вишни и банан.
  • Влейте кефир.
  • Взбейте все ингредиенты до получения однородного напитка.
  • Разлейте вишнёво-банановый смузи в стаканы.
  • Подавайте смузи из вишни, банана и кефира сразу же после приготовления.
(Visited 57 times, 1 visits today)
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: