Ингредиенты
- Хлопья быстрого приготовления 75 гр
- Банан спелый 100 гр
- Курага 90 гр
- Кокосовая стружка 50 гр
Шаги
-
Овсяные хлопья поместите в чашу блендера, слегка измельчите, но не в муку.
-
Курагу промойте в тёплой воде, обсушите полотенцем, нарежьте небольшими кусочками и добавьте к измельчённым овсяным хлопьям.
-
Банан очистите, нарежьте кружочками, выложите в чашу блендера к овсяным хлопьям и кураге.
-
Измельчите до получения максимально однородной массы.
-
Добавьте кокосовую стружку и снова взбейте.
-
Должна получиться максимально однородная масса. Если сладости банана и кураги недостаточно, можно добавить мёд и ещё раз взбить.
-
Из полученной массы сформируйте шарики размером с небольшой грецкий орех.
-
Обваляйте каждую конфету из овсяных хлопьев с курагой и бананом в кокосовой стружке.
-
Готовые конфеты из овсяных хлопьев с курагой, бананом и кокосовой стружкой на 2-3 часа поставьте в холодильник и затем подавайте к столу.
(Visited 33 times, 1 visits today)