Смузи из свёклы, моркови и ряженки

Смузи из свёклы, моркови и ряженки
Ингредиенты
  • ряженка 200 гр
  • Морковь 100 гр
  • свекла 100 гр
  • мед 10 гр
Шаги
Печать
  • Свёклу и морковь очистить от кожуры.
  • Нарезать овощи кубиками.
  • В чашу блендера или кухонного комбайна с насадкой «металлический нож» выложить свёклу и морковь, добавить мёд и ряженку.
  • Тщательно измельчить до однородной массы.
  • Яркий и полезный свекольно-морковный смузи с ряженкой готов!
(Visited 42 times, 1 visits today)
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: