Скумбрия запеченная с овощами в духовке

Скумбрия запеченная с овощами в духовке
Ингредиенты
  • Скумбрия запеченная с овощами в духовке 500 гр
  • помидоры 100 гр
  • кабачки 50 гр
  • баклажаны 50 гр
  • перец сладкий болгарский 30 гр
  • картофель 50 гр
Шаги
Печать
  • Удаляем кости и внутренности скумбрии разрезав по хребту.
  • Кабачок, баклажан, болгарский перец, картофель режем кубиками и обжариваем на растительном масле 20 минут, перемешивая.
  • Режем кубиками помидор и добавляем в сковороду, жарим еще 10 минут, перемешивая.
  • На фольгу выкладываем скумбрию, солим и добавляем внутрь овощную смесь.
  • Запекаем 40 минут при температуре 180 градусов.
(Visited 187 times, 1 visits today)
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: