Ингредиенты
- черника 250 гр
- йогурт (кефир) 150 гр
- бананы 150 гр
- овсяные хлопья 80 гр
- Специи и Приправы
Шаги
-
Влить в хлопья йогурт (можно кефир), соединить с бананово-черничным пюре, приготовленным в блендере, взбить еще раз все вместе, всыпать корицу, ванилин, перемешать.
-
Разложить овсянку с черникой и бананом на завтрак по широким стаканам или креманкам, оформить кружочками банана и ягодками черники. Подать можно сразу, а можно, если есть время, дать застыть до состояния желе.
(Visited 72 times, 1 visits today)
