Овсянка с гренками

Овсянка с гренками
Ингредиенты
  • Овсяные хлопья геркулес 50 гр
  • Груша 100 гр
  • Йогурт 1,5% 100 гр
  • Мед натуральный (мёд) 10 гр
  • Молоко 2,5% 30 гр
  • Яйцо куриное 50 гр
  • Хлеб зерновой 40 гр
  • Вода 150 гр
На порцию
Калории: 97 ккал
Шаги
20 мин.Печать
  • 1. Геркулес залить кипятком, закрыть крышкой.
  • 2. Взбить яйцо с молоком, посолить.
  • 3. Обмакнуть хлеб в яичную смесь и обжарить на сковороде без масла.
  • 4. Нарезать грушу.
  • 5. Добавить в кашу грушу, йогурт и ложечку меда.
  • 6. Подать к блюду гренки
(Visited 166 times, 1 visits today)
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: