Запеченные овощи с сыром

Запеченные овощи с сыром
Ингредиенты
  • Перец красный сладкий 120 гр
  • Помидоры 120 гр
  • Баклажаны 150 гр
  • Сыр полутвердый 30 гр
На порцию
Калории: 46 ккал
Шаги
30 мин.Печать
  • 1. Нарезать баклажан пластинами толщиной 1 см, посыпать солью и оставить на 5-10 мин., чтобы убрать горечь
  • 2. Сладкий перец разрезать на 4 части, очистить от семян.
  • 3. Помидоры нарезать кружочками, сыр — тонкими пластинами.
  • 4. Отжать сок из баклажан, положить на решетку гриля или сетку, сверху — кружочки помидор, перец.
  • 5. Поперчить, посолить.и запекать в аэрогриле или духовке 15 минут при температуре 180 градусов.
  • 6. Достать и положить сверху овощей сыр. Запечь до расплавления сыра и появления легкой румяной корочки.

При подаче посыпать зеленью.

(Visited 498 times, 1 visits today)
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: