Ингредиенты
- Фасоль стручковая 100 гр
- Йогурт 100 гр
- Яйцо куриное 100 гр
- Яблоки 80 гр
- Огурец маринованный 100 гр
- Морковь 150 гр
- Куриная грудка, без кожи 300 гр
- Горчичный порошок 5 гр
На порцию
Калории: 80 ккал
Шаги
-
Курицу отварить, остудить, порезать.
-
Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем системным майонезом.
-
Системный майонез — простой йогурт+соевый соус, все по вкусу, немножко горчицы. И осторожно солить- соус соевый соленый, зелень добавляем по вкусу
(Visited 780 times, 1 visits today)
