Борщ диетический

Борщ диетический
Ингредиенты
  • Свекла 200 гр.
  • Морковь 100 гр.
  • Капуста белокочанная 100 гр.
  • Картофель 100 гр.
  • Лук репчатый 100 гр.
  • Помидоры 100 гр.
  • Чеснок 20 гр.
  • Вода 400 гр.
  • Куриная грудка, без кожи 400 гр.
На порцию
Калории: 49 ккал
Шаги
60 мин.Печать
  • 1.Разделать курицу, поставить варить бульон.
  • 2. Почистить овощи. Свеклу, морковь, капусту нарезать соломкой, картофель, лук — кубиками.
  • 3. Как только бульон закипит, добавить свеклу. Последовательно заложить в суп капусту, морковь, картофель, лук. Мелко нарезать помидоры(можно заменить их томатной пастой), добавить в суп.
  • 4. Посолить, добавить специи, чеснок. Выключить плиту, оставить борщ настаиваться не менее 15 минут. Подавать с зеленью и сметаной.
(Visited 114 times, 1 visits today)
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: